【高山市 整体】手術なし 薬なし あきらめかけていた腰痛とさよなら 90歳でも家族とハイキングに行ける体へ Active整体院

バキボキしない矯正ができる
リラクゼーション整体といえば Active整体院
双子の山村です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



夏休みと言えば学生時代苦く、甘酸っぱい思い出が

先日のチューブのライブで、 あ〜夏休みを聴き蘇って来ました。

小学5年生の辺りからオスグットの痛みに悩まされていましたが

中学に上がり陸上部に入って中距離を走る事に
(走り高飛びをやりたかったんですが
体の使い方が発展途上だった為か
危険だからと言われ中距離に誘導されて)

いい記録を出せるようになる為に

毎日、朝練から始まり放課後の練習終わる

そんな毎日を送っていました。

当然、体の負担は大きく

腰が痛くなったり、疲労骨折になったり

オスグットが他の所にも出て来たりと

足の症状は酷くなる一方で痛みが治まる事は、ありませんでした。

なんとか記録の更新はしていましたが


当時、開催された岐阜県大会の写真

膝の内側に出て来たオスグットの痛みは酷く

開催された大会は痛みで何度か出場出来ずにいました。

悔しかったですね

そして、痛みに負け翌年の春に右膝の内側を手術

部活を変え、体が本調子に戻ったのは1年後

それまで、体を動かす感覚・体力・筋力のバランスがバラバラ

こんなんじゃない、もっとできるのにと、何度何度も悔しい思いをしました。


高校でも陸上部に入り、そこで基本となる走り方を習い

長距離で自己新記録を出していましたが

徐々に残りのオスッグットの痛みが酷くなり

長距離から中距離に変わりやがて痛みで走れなくなり

結局、高校1年の冬休みに両膝の前を手術しました。

今思えば、

もっと早く足に負担の少ない走り方を知っていれば

メンテナンスもしっかり出来ていれば

こんな事にはならなかったのかなと

当時の自分の知識の無さを悔やみました


今はネットの時代！知りたい事がすぐに調べられる時代です。

時間をかけ、しっかりメンテナンスをし

パフォーマンスの向上を計りましょう。

自分でもどうしようもない痛みでお悩みでしたら

一度ご相談ください。