バキボキしない腰痛専門整体
Active 整体院
(アクティブ 整体院)
《完全予約制》
《営業時間》8 : 00 ～ 21：00
当日予約の受付は18:00 まで
《定休日》第１日曜日
《住所》506-0035 岐阜県高山市新宮町3705
《お問合せ》
080-4581-4705
セールス・勧誘などのお電話は一切お断りしております。
ご予約・お問合わせはお電話での受付となります。
みっけ〜
以前、知人から教えてもらっていた
温泉に
無性に入りたくなり
昨日、天気が良かったので
短い時間でしたが行ってきました
場所は、平湯の森の奥隣の
たから荘
と言うホテルです
自然に囲まれ隠れ家的で
まるで秘湯の様でした
昼に入った時は清掃後で透明に近い乳白色でしたが
朝は下の画像のように色が変わる様です
※知人が朝撮影した時のものです。
今回短い時間でしたが
泉質・温度が良かったので
気持ち良くリフレッシュ出来ました
次回は、ゆっくりつかりに行きたいです
たから荘さんに日帰り入浴に行かれる方
日帰り入浴時間は15時〜18時までだそうです
交通・時間ともに気を付けて下さいね
温泉に
無性に入りたくなり
昨日、天気が良かったので
短い時間でしたが行ってきました
場所は、平湯の森の奥隣の
たから荘
と言うホテルです
自然に囲まれ隠れ家的で
まるで秘湯の様でした
昼に入った時は清掃後で透明に近い乳白色でしたが
朝は下の画像のように色が変わる様です
※知人が朝撮影した時のものです。
今回短い時間でしたが
泉質・温度が良かったので
気持ち良くリフレッシュ出来ました
次回は、ゆっくりつかりに行きたいです
たから荘さんに日帰り入浴に行かれる方
日帰り入浴時間は15時〜18時までだそうです
交通・時間ともに気を付けて下さいね
お願いとコロナ対策
痛みの本当のモトを探るのも
じっくりコツコツ向き合う事が重要です。
本日も痛みを抱えるお客様とじっくり向き合います。
その痛み、ホントはどこから？
今後もお客様の痛みや症状が改善され
笑顔に帰るよう精進していきます。
お客様からのお喜びの声
整体メニュー
90歳でも家族と
ハイキングに行ける体へ
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施術中は電話に出られないことがあります。
折返しお電話致しますのでご了承下さい。
セールス・勧誘などのお電話は一切お断りしております。
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車
最近、燃費の悪さやパワーダウンを感じていた車
古いから｢仕方ない｣と諦めていました
先日、ふと思いドアの内側に貼ってあるシールを見てビックリ
オイル交換の距離が・・・
早急にオイル交換に行ってきました
今では、燃費向上・パワーも向上しました
やはり、オイルはコマメに交換し燃費向上で賢くガッチリ
身体も
疲れる（イライラ）→痛みが出る（イライラ）→ほかの部位へ移動→疲れる（イライラ）
の、無間地獄
無理をすればするほど
部位が増え改善されるまでに時間がかかります
身体のメンテナンスもコマメにし快適な日々を過ごしましょう
古いから｢仕方ない｣と諦めていました
先日、ふと思いドアの内側に貼ってあるシールを見てビックリ
オイル交換の距離が・・・
早急にオイル交換に行ってきました
今では、燃費向上・パワーも向上しました
やはり、オイルはコマメに交換し燃費向上で賢くガッチリ
身体も
疲れる（イライラ）→痛みが出る（イライラ）→ほかの部位へ移動→疲れる（イライラ）
の、無間地獄
無理をすればするほど
部位が増え改善されるまでに時間がかかります
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お願いとコロナ対策
痛みの本当のモトを探るのも
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本日も痛みを抱えるお客様とじっくり向き合います。
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今後もお客様の痛みや症状が改善され
笑顔に帰るよう精進していきます。
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旅行
今日からゴールデンウイークですね
旅行に行かれる方は多いのではないでしょうか
この時期の旅行で心配なのは
エコノミークラス症候群です
飛行機や高速道路の渋滞で長時間座りっぱなしでいると
血栓ができ発症すると言われています
予防するには
車の場合
こまめに休憩を取り車の外へ出て軽いラジオ体操をする。
飛行機の場合
水分をとる（アルコール・コーヒーは避ける）
１時間ごとに機内の少し離れたトイレに行く。
座席で３～５分間、足の上下運動をする。
ゆったりした衣服を着て、ベルトをゆるめる。
血行が悪くなるので足は組まない。
睡眠薬は使わない。
長いフライトの前後は禁煙するなどです。
こまめに軽い運動をし予防しましょう
旅行に行かれる方は多いのではないでしょうか
この時期の旅行で心配なのは
エコノミークラス症候群です
飛行機や高速道路の渋滞で長時間座りっぱなしでいると
血栓ができ発症すると言われています
予防するには
車の場合
こまめに休憩を取り車の外へ出て軽いラジオ体操をする。
飛行機の場合
水分をとる（アルコール・コーヒーは避ける）
１時間ごとに機内の少し離れたトイレに行く。
座席で３～５分間、足の上下運動をする。
ゆったりした衣服を着て、ベルトをゆるめる。
血行が悪くなるので足は組まない。
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長いフライトの前後は禁煙するなどです。
こまめに軽い運動をし予防しましょう
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タイミング・・・
最近知人に頼まれ
会いたいと思っていた方が
今日偶然にも初めて来院されました
ビックリしてしまい
失礼ながら何度も確認しちゃいました
用件は無事伝えられましたましたが
今でも、タイミングの良さに驚きがおさまりません
良い経験が出来ました
会いたいと思っていた方が
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ビックリしてしまい
失礼ながら何度も確認しちゃいました
用件は無事伝えられましたましたが
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気になる足の症状③
最近
階段や坂を降る時
不意に膝が痛むことはありませんか
その原因の一つとして
以前お話した
足の親指が使えていないということが原因の一つにあげられます
親指が使えないと脚の筋肉バランスが崩れ
膝が痛むことがあります
時には坐骨神経痛に似た痛みも・・・
軽度の場合の改善策としては
こちらも前にお伝えしました
足でのジャンケンや
立つ、歩く、走る時にも
親指を使うように（親指で地面を掴むなど）意識することです
親指を使えるようになると身体の負担は軽減されます
使わなければ宝の持ち腐れです
親指を使うように心がけましょう
膝や腰に痛みがない人も心がけ予防してみてはいかがですか？
Active整体院のフットケアはコリ固まった足の関節や筋肉をほぐします
効果としては施術後、足が使いやすくなるので歩行が楽になります
こちらも一度、試してみてはいかがですか？
*効果には個人差がございます。
階段や坂を降る時
不意に膝が痛むことはありませんか
その原因の一つとして
以前お話した
足の親指が使えていないということが原因の一つにあげられます
親指が使えないと脚の筋肉バランスが崩れ
膝が痛むことがあります
時には坐骨神経痛に似た痛みも・・・
軽度の場合の改善策としては
こちらも前にお伝えしました
足でのジャンケンや
立つ、歩く、走る時にも
親指を使うように（親指で地面を掴むなど）意識することです
親指を使えるようになると身体の負担は軽減されます
使わなければ宝の持ち腐れです
親指を使うように心がけましょう
膝や腰に痛みがない人も心がけ予防してみてはいかがですか？
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効果としては施術後、足が使いやすくなるので歩行が楽になります
こちらも一度、試してみてはいかがですか？
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もう少しで
原山公園の桜も満開です
もうそろそろ友人達と
花見をしようと思う今日この頃です
こちらも、あと少しです
只今、感謝祭を開催中
身体のガス抜きをしリフレッシュしてみてはいかがですか？
詳しくはこちら
↓
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もうそろそろ友人達と
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ようやく
暖かくなり
原山公園の駐車場の
桜も咲き始めました
満開になるのが楽しみです
只今、感謝祭を開催中
残り期間が一週間となりました
身体のガス抜きをしリフレッシュしてみてはいかがですか？
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急遽
一年ぶりに会う友達と
夕食を食べに行って来ました
近況報告に花が咲き
楽しい再会となりました
また、次回会えるのが楽しみです
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昨日は
町内の溝掃除をしてる時に
雲の切れ間から差し込んだ太陽の光で
虹が二段出来ていました
虹が二段で見えるなんてなかなかないので
凄くハッピーな気分になれました
午後は庭先から、今年初の
カエルの鳴き声が聞こえてきました
春を感じ生き物たちも動き出しましたよ
今朝、所々筋肉痛でチ～ン
運動不足を実感し
筋トレをせねばと思う今日この頃でした
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雲の切れ間から差し込んだ太陽の光で
虹が二段出来ていました
虹が二段で見えるなんてなかなかないので
凄くハッピーな気分になれました
午後は庭先から、今年初の
カエルの鳴き声が聞こえてきました
春を感じ生き物たちも動き出しましたよ
今朝、所々筋肉痛でチ～ン
運動不足を実感し
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カバー
先日、ネットショッピングで購入した車のカバーが
本日届きました
仕事の合間に洗車をし乾燥させてからカバーをかぶせました
これで、紫外線がボディーに与えるダメージが減るので一安心
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本日届きました
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4月(^-^)
ようやく4月になりましたね
今日は目覚めが良く
車のBGMを木村カエラのRing a Ding Dongに変え
朝からハイテンション気味に買い物に行ってきました
こんな日が続けば良いのですが・・・
春は気が緩みがちになりケガなどが多いと聞きます
気を付けなくては(-｡-;
みなさんも、ケガなどしないよう気を付けて下さいね
只今、感謝祭を開催中
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今日は目覚めが良く
車のBGMを木村カエラのRing a Ding Dongに変え
朝からハイテンション気味に買い物に行ってきました
こんな日が続けば良いのですが・・・
春は気が緩みがちになりケガなどが多いと聞きます
気を付けなくては(-｡-;
みなさんも、ケガなどしないよう気を付けて下さいね
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Active整体院（アクティブ セイタイイン）
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