蜂蜜に秘密が！
バキボキしない矯正ができる
リラクゼーション整体といえば Active整体院
双子の山村です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
日々、お客様の不調や痛みの改善に
整体をさせていただいていますが、
健康を維持するには
毎日の食事がとても大事です。
なかでも、
良質なビタミンやミネラルの摂取は
とても重要です。
なぜなら、
普段私たちが口にしている
野菜や食品から摂取することが
年々難しくなっているからです。
どういうことかというと、昔と違い
今日本は農薬や食品添加物の量が増え続けた影響で
野菜や食品に含まれる良質なビタミンやミネラルが
非常に少なくなってきているからです。
その結果
なんだか身体がシャキッとしない
そんな不調に悩む人も多いです。
ではどうしたら良いのか？
加工されていない
天然の食物から良質なビタミンやミネラルを
摂取するのが効率的です。
1日に必要なビタミンやミネラルは
野菜やフルーツなど350g以上。
毎日それだけの量を調理や
準備をしようとすると結構大変
そこでオススメなのが
「無調整の非加熱はちみつ」
ご家庭に1本あれば十分！
はちみつには
「甘さを調整し加熱されたはちみつ」と
「無調整の非加熱はちみつ」があるのを
知っていますか？
「調整された加熱はちみつ」は
甘味を楽しむ物
なぜなら、
45度以上の熱によって
栄養成分がほぼ失われています。
「無調整の非加熱はちみつ」は
まさにスーパーフード！
なぜなら
人の活動のエネルギーや疲労・不調などの回復に欠かせないビタミンやミネラルが豊富！
抗酸化作用に優れたポリフェノールも含まれています。
ビタミン類が約10種類！
(ビタミンＢ1・ビタミンＢ2・ビタミンＢ6・葉酸・
ニコチン酸・パントテン酸・ビオチン・Ｃ・Ｋ・コリンなど)
ミネラルはなんと27種類！
22種類のアミノ酸、80種類の天然酵素
10種類以上の有機酸など、
なんと
150種類以上の栄養成分が含まれ
非常にバランスが良いのが特徴です。
とは言え、
「はちみつって高い(>_<)」
そんなイメージがあるかもしれません。
ですが、実は
栄養ドリンクや健康食品に比べて
意外に低コスト！
実際に、
ドラッグストアで風邪薬や
栄養ドリンク、栄養補助食品
小腹が空いた時の
お菓子やカップ麺
頭痛薬やシップなどに
家族で合計いくら使っていますか？？
改めて計算してみると、、、
案外、万単位で家計を圧迫していたりしますよ。
それに比べて「無調整の非加熱はちみつ」は
たった小さじ一杯で
私たちの健康や美容を支えてくれます！
では
どんないいことがあるのか？
・抗酸化による美容効果
抗酸化作用があるので
エイジング効果が期待できます！
はちみつはカルシウムや鉄など
27種類のビタミン・ミネラル
22種類のアミノ酸、80種類の酵素
ポリフェノールなど
約150の栄養成分を含んでいます。
ビタミンB1、B2などのビタミン類が豊富で
ポリフェノールによる抗酸化作用があるので
エイジング効果が期待できます。
・認知症予防効果
認知症を引き起こす原因物質（LPS）を抑制！
認知症を引き起こす原因物質（LPS）は、
体内にある常在菌
これが異常に増えると、
脳細胞が死滅して認知症が発症するという
メカニズムになっています。
このLPSの増加を抑制する効果が
はちみつにあると言われています。
・腸内環境を整えてくれる
花粉症やアトピーなどのアレルギー改善や
生活習慣病の予防・改善、うつ症状の改善が期待できる！
非加熱はちみつは
熱に弱いオリゴ糖・グルコン酸が生きています。
これらは腸内の善玉菌である
乳酸菌やビフィズス菌を増やす働きがあります。
腸内環境を整えることで、
花粉症やアトピーなどのアレルギー改善や
生活習慣病の予防・改善、うつ症状の改善が期待できます。
・疲労回復効果
疲労回復が素早くできる！
非加熱はちみつの主成分はブドウ糖と果糖です。
これらは単糖類といい、
体に入るとこれ以上分解されることがないので
素早く短時間で吸収することができます。
・殺菌効果
ウイルス感染予防に！
はちみつが咳や喉の炎症を鎮めることは有名です。
非加熱はちみつは、78％以上という
高い糖度を保っているため
細菌のバクテリアは生きていられません。
菌を殺菌するだけでなく繁殖するのを抑え
はちみつのドロッとしたテクスチャーが
粘膜を優しく保護してくれます。
・ダイエット効果
砂糖の約40%もカロリーOFF！
甘いので太ると思われがちなはちみつですが
砂糖大さじ1杯が約35kcalに対し
同じ甘味度だとはちみつは大さじ1/3ですみます。
はちみつ大さじ1/3のカロリーは約20kcalなので
約40%もカロリーダウンできます。
はちみつの主成分であるブドウ糖と果糖は
胃腸に負担がかからず吸収され、
すぐにエネルギーとなります。
蓄積されることが少ないので、
脂肪になりにくくなっています。
また、非加熱はちみつの中の果糖が
血糖調整を行うという特徴がありGI値が低いので
はちみつの摂取量や摂取するタイミングなどに留意すればダイエット効果が期待できます。
なるべく薬や加工品に頼らず
健康や美容を維持したい！そう思ったら
「無調整の非加熱はちみつ」がオススメ！
たった小さじ一杯で
身体がシャキッとして
仕事や学業のパフォーマンスもUP！
趣味にもアクティブに動けます！
今年我が家で初めて採れたはちみつを
当院をご利用くださっているリピーター様に
提供させていただいたところ
高齢のご両親のためにプレゼントされたり
高校、大学受験を控えているご家庭、
また、医療や介護従事者の方にも大変喜んでいただいています。
こんなに喜んでいただけるのなら
必要な方にもっと届けたい！
そう思い、今回
残りわずかな数量ですが
一般の方への販売もさせていただきます。
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数量限定！
飛騨高山産！非加熱・無加糖
日本ミツバチの蜂蜜「ひだのはちみつ」
大 300g 4400
中 100g 1650
小 35g 770
数に限りがあります。
ピンときた方は以下の①〜③を
お電話にてお知らせください。
①お名前
②ご希望のサイズと数
③受け取り希望日時(2つ3つ候補を教えてください)
当院は完全予約制です。
お電話にて受け取り日時をご相談の上
ご来院くださるようご協力をお願いいたします！
高山市新宮町「Active整体院」
【電話】080-4581-4705
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